7 dicas de beleza com Paula Fernandes

Cantora revela à Marie Claire seus truques para cuidar da pele, do corpo e do cabelo

Paula Fernandes é uma das cantoras mais populares do país no momento. Isso significa que ela não tem muito tempo disponível para gastar com tratamentos estéticos invasivos, pois está sempre viajando de cidade em cidade. Sua forma de manter-se sempre saudável e com a melhor aparência possível é seguindo uma rotina de beleza baseada em 7 regrinhas. Quer saber quais são? Veja a seguir o que ela nos contou.

DORMIR BEM
A cantora está constantemente viajando pelo Brasil e quase não tem tempo para dormir tanto tempo quanto gostaria. Mas sempre que tem umas horinhas a mais, a cantora aproveita para repousar. “É algo bastante raro para mim, mas eu faço o possível”.

CORTAR O GLÚTEN DA DIETA
Embora cortar o glúten da dieta seja indicado somente para quem tem alergia ao ingrediente, Paula prefere não mantê-lo em seu cardápio. “Eu cortei o glúten e o sal. Estou usando agora o sal rosa. O açúcar eu também tento --embora seja uma mineira que ama doce”.

USAR ÓLEO DE COCO
Este item quase todas as pessoas já conhecem e a cantora comprovou sua eficácia. “Estou usando agora óleo de coco para hidratar a pele”.

BEBER MUITA ÁGUA
Além de ser importante para a saúde, beber no mínimo 2 litros de água é uma regra que a cantora não negligencia. “A água é muito importante. Também como muita fruta e salada”.

CORTAR O ARROZ
O carboidrato, em alguns casos, pode ser o vilão da dieta pois dificulta o emagrecimento de quem deseja perder alguns quilos. Mas no caso de Paula, o motivo é outro. “Cortei o arroz também porque me dá dor de cabeça”.

EVITAR QUÍMICA NOS CABELOS
A cantora prefere usar produtos que não agridem os fios. “Nunca fui muito de usar química. A raiz do meu cabelo ainda é virgem, eu faço somente umas luzes nas pontas”.

TIRAR A MAQUIAGEM ANTES DE DORMIR
A regra que praticamente todas as cantoras, modelos e atrizes seguem também permanece na rotina de Paula. “Sempre, sempre e sempre tiro a maquiagem antes de dormir”.

Fonte: MARIE CLAIRE